拳击百科_中国拳击运动协会

拳击对于新手来说需要注意的地方中国拳击运动协会讯：基本的职业拳击手训炼提议，侧重于心理状态，训炼，实战和混合格斗心态。极力推荐新手一读。心理状态拳击VS搏斗你到...

2021-03-22

前滑步作用：前滑步是用来配合各种拳法前进击打用的步法，或作为寻找与对手之间合适距离而使自己在台上处于有利地位的步法。动作：由基本姿势开始，先将左脚向前滑进一步，...

2020-01-08

体重应均匀地分到两脚趾骨基节部位，然后，轻松地上跳，在着地时，还要使体重均匀地分布到两脚趾骨基节部位上，要求上体要直，不破坏站立姿势；着地时象猫似的轻松落地。以下...

2020-01-08

拳击爱好者在开始习拳阶段常出现的一些小毛病，问题虽小，牵涉却大，如初习阶段不及时解决，会对日后技术的提高有着相当的危害性。下面就让我们谈谈初学拳击最忌讳的几点：...

2020-01-08

拳击航母中国最大的拳击网站目前，国际上很多体育项目已不再有业余与职业之分。但由于人们长期以来对直接身体对抗的拳击存在认识上的误区，所以，拳击运动至今仍流行着两种不...

2020-01-08

拳是拳击手的唯一武器。拳击手的打击之所以有很大的破坏力，不是因为拳头硬，而是因为它有很大的速度和力量。正确的握拳法是打出有力拳的第一步。食指和中指、小指和无名指并...

2020-01-08

拳击是搏击技术里相对简单实用的一种技术；拳击动作相对简单，分为直拳、摆拳、勾拳。对身体的要求不会很高。拳击的练习分为以下几个环节：十分钟拉伸、热身、或者跳绳；准...

2020-01-07

今天，给大家介绍一些拳击训练常见的方法。不过具体的方式和规则还是要根据实际情况决定。空击顾名思义，一个人就可以进行，对着空气出拳。同时通过滑步和躲闪的加入提高拳...

2020-01-07

小编喜欢运动，我们强壮的身体是运动出来的，多运动运动地身体是有好处的，下面我跟大家讲一下拳击运动。拳击基本步法：前滑步是在拳击选手施展各种拳法的时候，用以配合其前...

2020-01-07

拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。最初，它是保护人们生命财产的一种手段。有记载表明，它有5000多年的历史。在《英国大不列颠百科全书...

2020-01-07